SECRETOS DE UN DESPERTAR

  Tabla de Contenidos Introducción La Manifestación de los Deseos en las Relaciones Amorosas Desapego y la Importancia del Espacio Personal El Rol de la Autenticidad y la Autoestima Integrando Manifestación y Desapego: Un Enfoque Equilibrado Estrategias de Gestión Emocional y Recomendaciones Prácticas Conclusión 1. Introducción En el contexto de las relaciones amorosas, la manifestación de deseos y la práctica del desapego se presentan como dos caras de la misma moneda. Mientras que la expresión de lo que se anhela puede fortalecer el vínculo afectivo y aportar autenticidad, el exceso de necesidad o dependencia emocional puede llevar a comportamientos contraproducentes y a la pérdida de espacio personal. Este artículo explora, a partir de diversas investigaciones, cómo la manifestación de deseos se relaciona con el concepto de desapego, enfatizando la importancia del espacio personal y la autenticidad en el vínculo de pareja. La problemática se ejemplifica con el escenari...

Aprende a perdonar Con el objetivo de que elimines los pensamientos y sentimientos negativos, y crezcas espiritualmente, aquí te damos algunos consejos para aprender a perdonar: Replantea tus juicios: Piensa en olvidarte de todas las situaciones, ofensas e injusticias que has vivido durante tu vida, debido a que éstas gastan parte de tu energía mental y emocional. Libérate de estas ataduras para que disfrutes del amor, la tolerancia y la alegría, que favorecerán tu bienestar. Perdónate a ti mismo: Reflexiona un poco en que nadie es totalmente bueno ni malo, tanto tú como el resto de las personas reaccionan de acuerdo a como están programadas mentalmente, a lo que han aprendido o se les ha inculcado. Si eres tolerante con tus propias culpas y fallas del pasado, si entiendes y aceptas tus sombras psicológicas, estarás en mejor disposición de hacerlo con los demás. Saca tu disgusto: Es preferible exteriorizar tu enojo en el momento en que ha sido provocado, en vez de guardarlo; s...

Muchos me preguntan cuando en algún lado escribo Yo Te Amo Gracias... y les respondo es mi mantra, y se ríen! Significativamente es un mantra y muy efectivo. Qué todos deberían conocer. Paso a contarles...Hace varios vi la pelicula The Secret de Rhonda Byrne y me llamo muchísimo la atención las diversas teorías sobre la Ley de la Atracción y el poder infalible de  la mente. En ese documental había varios oradores, expertos en mercadotecnia, millonarios, que compartían sus experiencias . Lo cual, me intereso más y empecé a investigar a cada uno de ellos y curiosamente uno me llamó más la atención. Es el que me motivo a conocer esta filosofía más de cerca y me demostró el porqué  de cuando pedía al universo el resultado siempre se "acercaba" a mi deseo. A muchos de nosotros nos ha pasado de querer algo, y ese algo  llega a nuestra vidas en un formato parecido o todo lo contrario jajajaj! Pasa!! Años estuve en la búsqueda... hasta que un día me encontré con un ...